В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Здоровье, как биологический фактор, определяющий структуру личности, имеет многомерный и индивидуализированный характер и определяет состояние приспособительных возможностей организма к меняющимся условиям окружающей среды. В физическую активность дошкольников можно внести много нового и интересного благодаря использованию современных фитнес-технологий. Они включают в себя адаптированные для детского организма системы тренировок с применением новейшего инвентаря и оборудования (фитболы, степы, мячи, палки).
Фитнес – один из самых молодых видов физкультурно-спортивной деятельности взрослых и детей, быстро завоевавший популярность во всем мире. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта и искусства, единством движения и музыки.
Проведение занятий в группах детского фитнеса заключается в разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической гимнастики, но и образными упражнениями, сюжетными композициями, которые отвечают возрастным особенностям дошкольников.
Программа по дополнительному образованию «Детский фитнес» направлена на сохранение и укрепление здоровья детей среднего - старшего дошкольного возраста, повышение двигательной активности. Занятия по данной программе не предполагают предварительного отбора детей по физическим качествам. Ограничением выступают только медицинские противопоказания.
Задачи:
− познакомить с понятием детского фитнеса;
− обучать основным физическим упражнениям детского фитнеса;
− обучать способам согласования движений в спортивно-танцевальных композициях под музыкальное сопровождение с использованием спортивного оборудования;
− осваивать элементы здорового образа жизни;
− содействовать развитию функциональных систем организма посредством развития основных физических качеств;
− развивать качества, необходимые для успешных занятий детским фитнесом: сосредоточенность, концентрацию внимания;
− развивать спортивно-танцевальные способности;
− воспитывать эстетические чувства, желание систематически демонстрировать результаты спортивно-танцевальной деятельности с взрослыми, сверстниками и самостоятельно.
разгарнуць » / « згарнуць